Prüfungssituationen mit Hypnose meistern

Eine Prüfungsituation ist für die meisten Menschen eine vordernde und stressige Situation. Ängste, Sorgen, Schlafstörungen und Lernblockaden sind nur einige Probleme, die durch eine Prüfung entstehen können.

Prüfungssituation Hypnosetherapie: ein Praxisbeispiel

Eine Patientin kam vor einigen Jahren mit diesem Thema zu mir in die Praxis. Sie war ziemlich nah am Wasser gebaut und ich bemerkte ihre Verzweiflung. Eine massive Unsicherheit, ob Sie der Abschlussprüfung gewachsen sei; dabei war sie wirlich sehr intelligent und es lag auch nicht an ihr Wissensschatz, den sie sich selbst zuahuse am Schreibtisch immer wieder bewiesen hat. Doch bei der Prüfungssituation machte sie einfach dicht. Sie war vollkommen blockiert und konnte keinen klaren Gedanken fassen. In der Hypnosebehandlung stellte sich ganz schnell heraus, dass sie auch kein Problem mit der Prüfung selbst hatte, sondern ein Konflikt mit den Lehrern und Mitschülern auf dieser Schule. Nach einigen therapeutischen Stunden hat Sie den Konflikt lösen können und einen neuen Zugang zu sich und dem Umfeld geschaffen. Sie hatte in nur wenigen Wochen eine Clique, neue Freundschaften geschlossen und ihre Selbstsicherheit wuchs beständig. Die Prüfung war somit kein Problem mehr; sie konnte entspannt und konzentriert bewältigt werden.

Prüfungsituation und dessen Konflikt: Das Fazit daraus

Sie Sehen, dass Prüfungsangst nicht immer auf die Sutuation selbst gemünzt werden kann. Alles was wir erleben, kann durch einen tiefer liegenden Konflikt beeinflusst werden. Das Problem ist, dass wir in den meisten Fällen keine Verbindung erkenn können oder wollen. Das soll nicht heißen, dass wir nicht eigentlich in der Lage sind diese Erkenntis zu erlangen. Wir sind durchaus dazu fähig, dennoch bedarf es eineerhöhte Aufmerksamkeit und dessen fokussierung, um Verdrängung zu beweltigen.

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