Die offizielle Meditationsgruppe in Wülfrath (Kreismettmann)
Oder direkt online einen Termin buchen
- Matthias Kranz, Heilpraktiker für Psychotherapie
- Praxis in Wülfrath
- Erstgespräch kostenlos und unverbindlich
Mit Meditation können Sie 
eine tiefe Entspannung erfahren, Ihren Geist klären und Ihr Bewusstsein erweitern. Es ist eine praktische Methode, um Ihre Gedanken zu beruhigen, Ihre Emotionen zu regulieren und Ihren Körper zu entspannen.
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem ruhigen Raum, mit geschlossenen Augen und atmen tief ein und aus. Sie spüren, wie Ihr Körper sich entspannt und Ihr Geist ruhig wird. Die Gedanken, die Sie sonst beschäftigen, lösen sich auf und Sie fühlen sich frei und leicht.
Durch die verschiedenen
Techniken wie Brainspotting, EMDR, Selbstregulation, Schielmeditation und Dankbarkeit, können Sie noch tiefer in diesen Zustand der Ruhe eintauchen. Umfang und Verlauf einer Begleitung hängen von Ihrem Anliegen und Ihrer Situation ab. EMDR hilft Ihnen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, während Selbstregulation Ihnen beibringt, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Die Schielmeditation führt Sie in eine tiefe Entspannung, während Dankbarkeit Ihnen hilft, Ihre Gedanken auf das Positive zu lenken.
Erst Fragen klären, dann entscheiden
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Fragen zum Ablauf und zu den Bedingungen können Sie vorab telefonisch oder per Rückruf klären.
Die Praxis befindet sich in Wülfrath
Alle Präsenztermine finden in der Wilhelmstraße 96 in 42489 Wülfrath statt. Sehen Sie sich die Anfahrt an, bevor Sie entscheiden, ob der Weg für Sie passt.
Jede dieser Techniken 
bietet Ihnen eine andere Art der Erfahrung und kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Stellen Sie sich vor, wie Ihre Augen schwer werden und Ihre Glieder sich entspannen. Hören Sie das leise Rauschen Ihres Atems und spüren Sie, wie jede Anspannung von Ihnen abfällt.
Mit der Meditation können Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Inneren herstellen und ein besseres Verständnis für sich selbst entwickeln. Es ist eine praktische Methode, um Stress abzubauen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Lassen Sie sich von der Macht der Meditation verzaubern und erleben Sie eine tiefe Entspannung, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben.
Meditation für Freiheit, Gesundheit und Frieden
tief entspannt und voller neuer Energie sind. Wie Sie mit einem klaren Geist und einer positiven Einstellung durch den Tag gehen. Wie Sie jede Herausforderung mit Leichtigkeit meistern und ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit empfinden. Dies alles können Sie erreichen, indem Sie sich jetzt für unsere Meditationstechniken anmelden.Möchten Sie die Praxis kennenlernen?
Für die erste Kontaktaufnahme genügt der Wunsch nach einem Erstgespräch. Sie müssen keine Vorgeschichte aufschreiben und sich noch nicht für eine Methode entscheiden.
Matthias Kranz, Heilpraktiker für Psychotherapie
Wilhelmstraße 96, 42489 Wülfrath
Erstgespräch kostenlos und unverbindlich.