BRAINSPOTTING Therapie
Brainspotting Therapie ist eine innovative und wirksame Behandlungsform, die auf den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirn- und Nervenforschung basiert.
Was ist Brainspotting Therapie?
Brainspotting Therapie ist eine innovative und wirksame Behandlungsform, die auf den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirn- und Nervenforschung basiert.
Mehr als nur Worte: Mit Brainspotting auf nonverbaler Ebene heilen und neue neuronale Vernetzungen schaffen
Die Methode nutzt den Zugang zu tieferen Gehirnschichten, um belastende Erlebnisse und Emotionen zu verarbeiten und zu heilen.
Viele Patientinnen und Patienten, die erste Brainspotting Erfahrungen gemacht haben, berichten von spürbarer Entlastung und emotionaler Stabilität schon nach wenigen Sitzungen. Diese positiven Ergebnisse zeigen, wie wirkungsvoll die Brainspotting Therapie im Vergleich zu klassischen psychotherapeutischen Methoden sein kann.
Wie funktioniert Brainspotting?
Der therapeutische Ablauf
Diese Therapieform wurde von Dr. David Grand entwickelt und verbindet die Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie mit der Wissenschaft der neurobiologischen Regulation. Im Rahmen einer Brainspotting Therapie wird das Augenfeld des Klienten aktiviert, um spezifische Bereiche des Gehirns zu erreichen, die für das Verarbeiten von Stress und Trauma zuständig sind.
Augenbewegungen und akustische Stimulation
Durch die Verbindung von Augenbewegungen und akustischer Stimulation kann das Gehirn seine eigene Regulation und Reparaturfähigkeit verbessern. Die Therapie wirkt sich direkt auf das Nervensystem aus und kann so dessen Reaktion auf Stress und Angst regulieren.
In unserer Praxis für Psychotherapie in Wülfrath wird die Brainspotting Therapie individuell auf jeden Klienten abgestimmt. Als erfahrener Heilpraktiker in Wülfrath begleitet Matthias Kranz Sie professionell auf Ihrem Weg zu innerer Ruhe und mentaler Stärke.
Wann ist Brainspotting hilfreich?
Einsatzgebiete der Methode
Brainspotting Therapie ist eine schnelle und effektive Methode, um belastende Erfahrungen zu verarbeiten und kann sowohl für die Behandlung von psychischen Störungen als auch für die Verbesserung von körperlicher und geistiger Gesundheit eingesetzt werden.
Diese Therapieform kann bei einer Vielzahl von Problemen hilfreich sein, wie z. B.:
- Angststörungen
- Depressionen
- Trauma
- Chronische Schmerzen
- Stress
Die Brainspotting Therapie ist eine sichere und sanfte Methode, um das eigene Potenzial zu entfalten und das Leben zu verbessern.
Auch bei unseren Standorten für Psychotherapie in Düsseldorf und Psychotherapie in Essen können Sie von der Brainspotting Therapie profitieren. Viele Klientinnen und Klienten schätzen die sanfte, aber tiefgreifende Wirkung dieser Methode, die sie als natürlichen Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität erleben.
Wir empfehlen Brainspotting Therapie für jeden, der nach einer wirksamen und effektiven Lösung für seine Herausforderungen sucht. Kontaktieren Sie uns, um einen Termin zu vereinbaren und mehr über die Vorteile dieser innovativen Therapieform zu erfahren.
Endlich frei von emotionalem Ballast: Mit Brainspotting die Vergangenheit abschließen und die Zukunft gestalten
Brainspotting Therapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Störungen, einschließlich Depressionen, Angststörungen, Sucht, psychosomatischen Störungen und PTBS, hilfreich sein. Durch die Verbindung von Augenbewegungen und akustischer Stimulation kann die Brainspotting Therapie das Gehirn dabei unterstützen, belastende Erlebnisse und Emotionen zu verarbeiten.
Erleben Sie selbst die Wirkung von Brainspotting in einem persönlichen Gespräch mit unserem Psychologen in Düsseldorf. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und erfahren Sie, wie diese moderne Methode der Psychotherapie Ihnen helfen kann, emotionale Balance und innere Ruhe zurückzugewinnen.
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5 Vorteile von Brainspotting gegenüber anderen psychotherapeutischen Techniken:
Tiefere Verarbeitung von Emotionen: Brainspotting nutzt die Verbindung von Augenbewegungen und akustischer Stimulation, um das Gehirn bei der Verarbeitung von belastenden Erlebnissen und Emotionen zu unterstützen. Dies kann zu einer tieferen und nachhaltigeren Verarbeitung führen, als dies bei anderen Techniken möglich ist.
Fokussierte Intervention: Brainspotting richtet sich gezielt auf den Kern eines Problems und kann dadurch schneller und effektiver sein als andere Techniken.
Natürlicher Ansatz: Brainspotting arbeitet mit den natürlichen Prozessen des Gehirns und Nervensystems und ist daher ein sicheres und natürliches Verfahren.
Flexibilität: Brainspotting kann in Kombination mit anderen Therapieformen oder auch als alleinige Therapieform eingesetzt werden.
Kosteneffektivität: Brainspotting kann in kürzerer Zeit zu einem besseren Ergebnis führen als andere Techniken, was es zu einer kosteneffektiven Option macht.
Klicken Sie auf die Therapieform für mehr Informationen:
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Die Brainspotting Therapie kann ein entscheidender Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und emotionaler Freiheit sein. Wenn Sie mehr über die positiven Brainspotting Erfahrungen unserer Klienten erfahren möchten, kontaktieren Sie uns gerne.
Wissen Kompakt: Brainspotting – Wo du hinschaust, beeinflusst, wie du dich fühlst
Brainspotting (entwickelt von Dr. David Grand) ist eine innovative Therapiemethode, die den Zugang zu tieferen, subkortikalen Hirnregionen nutzt, die über das reine Gespräch oft nicht erreichbar sind. Es basiert auf der Entdeckung, dass die Blickrichtung eine direkte Verbindung zu neurophysiologischen Erlebnissen und Traumata im Gehirn herstellt.
Im Gegensatz zu klassischen Gesprächstherapien, die primär den Neocortex (das „denkende“ Gehirn) ansprechen, setzt Brainspotting dort an, wo belastende Emotionen und Traumata gespeichert sind: im limbischen System und im Mittelhirn.
Der „Brainspot“: Ein relevanter Augenpunkt (Brainspot) im Gesichtsfeld korreliert mit einer neuronalen Aktivierung in tieferen Hirnstrukturen.
Neuroplastizität in Aktion: Durch das Halten des Fokus auf diesen Punkt wird die natürliche Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns aktiviert. Belastende neuronale Verschaltungen können so „aufgelöst“ und neu strukturiert werden.
Bottom-Up-Prozess: Informationen fließen vom Körper und den tiefen Hirnarealen zum Bewusstsein – ein Weg, der sich bei Traumata als oft effektiver erwiesen hat als der Top-Down-Weg (Verstand steuert Gefühl).
Brainspotting gewinnt in der akademischen Welt zunehmend an Bedeutung durch seine hohe Effizienz bei Kurzzeitinterventionen:
| Kriterium | Wissenschaftliche Erkenntnis |
| Effektivität | Eine Vergleichsstudie von Hildebrand et al. (2017) zeigte, dass Brainspotting in der Behandlung von PTBS-Symptomen ebenso wirksam ist wie EMDR, jedoch oft als weniger belastend empfunden wird. |
| Langzeitwirkung | Der Community Case Study Report (2016) zur Bewältigung des Sandy-Hook-Amoklaufs stufte Brainspotting als die effektivste Methode unter verschiedenen Ansätzen zur Traumabewältigung ein. |
| Physiologische Basis | Studien mittels fMRT zeigen, dass visuelle Fixierung spezifische subkortikale Reflexe (z.B. Blinzeln, Schlucken) auslöst, was die physiologische Verankerung von Emotionen belegt. |
Brainspotting ist angewandte Neuroplastizität. Es nutzt die Fähigkeit des Nervensystems, sich durch gezielte Reizsetzung selbst zu heilen. Für Klienten bedeutet das:
Tiefe Entlastung ohne endlose Wortkaskaden.
Direkter Zugang zu blockierten Ressourcen.
Nachhaltige Veränderung durch physiologische Umstrukturierung.
Experten-Hinweis: Brainspotting wird weltweit erfolgreich nicht nur bei Traumata, sondern auch zur Leistungsoptimierung (Expansion Brainspotting) im Sport und Management eingesetzt.
Traumata werden nicht als „normale“ Erinnerungen im narrativen Gedächtnis gespeichert, sondern als fragmentierte, körperliche Zustände im tiefen Limbischen System und im Hirnstamm. Herkömmliche Gesprächstherapie stößt hier oft an ihre Grenzen, da die Sprachzentren (z. B. das Broca-Areal) bei der Aktivierung von Traumata häufig „offline“ gehen.
Warum Brainspotting bei Traumata so effektiv ist:
Überwindung der Sprachbarriere: BSP ermöglicht einen „Bottom-Up“-Prozess. Anstatt über das Trauma zu reden (Top-Down), wird das Nervensystem direkt über das visuelle System adressiert.
Schutz vor Retraumatisierung: Da der Fokus auf der physiologischen Beobachtung und dem „Brainspot“ liegt, müssen belastende Ereignisse nicht detailreich nacherzählt werden. Das Gehirn verarbeitet die Ladung im Hintergrund, während der Klient in einem sicheren Beobachterstatus bleibt.
Dual Attunement (Doppelte Abstimmung): Der Erfolg beruht auf der Resonanz zwischen Therapeut und Klient in Kombination mit der neurobiologischen Fokussierung. Dies schafft den sicheren Rahmen, den ein dysreguliertes Nervensystem zur Heilung benötigt.
Der neuroplastische Aspekt: Vom „Freeze“ zur Integration
Trauma bedeutet oft, dass das Nervensystem in einer Erstarrungsreaktion (Freeze) steckengeblieben ist. Brainspotting nutzt die Neuroplastizität, um diese eingefrorenen Überlebensenergien zu lokalisieren und schrittweise zu entladen.
| Phase im Brainspotting | Wirkung auf das Nervensystem |
| Aktivierung | Lokalisierung der somatischen (körperlichen) Resonanz des Traumas. |
| Fokussierung | Punktgenaue Ansteuerung der neuronalen Netzwerke durch die Blickrichtung. |
| Verarbeitung | Das Gehirn nutzt seine Selbstregulationskräfte, um die traumatische Energie zu integrieren. |
| Auflösung | Die neuronale „Ladung“ sinkt; das Trauma wird zu einer neutralen Erinnerung ohne körperlichen Alarm. |
Wissenschaftlicher Hintergrund: Studien legen nahe, dass die visuelle Fixierung während des Brainspottings den Vagusnerv stimuliert und so hilft, den Zustand von extremer Wachsamkeit (Hyperarousal) in eine gesunde Regulation zu überführen.
Kontakt
Tel: +49 (0) 176 -36722373
E-Mail: info@neuroplast.de
Adresse: 42489 Wülfrath Wilhelmstraße 96